Importante en estos tiempos es reconocer que sin salud mental no podemos estar sanos. Cualquier órgano del cuerpo, incluso el cerebro, puede enfermarse. Hay sucesos inesperados que están aconteciendo dentro y fuera de nuestras familias que salen de nuestro control y afectan en nuestras emociones.
Las condiciones de salud mental van más allá de estas reacciones emocionales que tenemos a eventos específicos. Se trata de condiciones médicas que causan cambios en nuestra forma de pensar y en nuestra alma. Estos cambios pueden alterar tu vida, ya que tus relaciones sociales con los demás se ven afectadas junto con tu desempeño.
Sino recibes el tratamiento adecuado, las condiciones de salud mental pueden empeorar en ti y hacer difícil tu vida diaria.
Qué son los Trastornos mentales
Se caracterizan por una alteración muy importante de la memoria, de la intensidad de las emociones o en el comportamiento social de un individuo. Por lo general, va asociado a angustia, temores, o desorden funcional en otras áreas importantes. Hay muchos tipos de trastornos mentales. También se denominan problemas de salud mental, aunque este último término es más amplio y abarca los trastornos mentales, las discapacidades psicosociales y (otros) estados mentales asociados a una angustia considerable, discapacidad funcional o riesgo de conducta autodestructiva.
Datos y cifras
Una de cada ocho personas en el mundo padece un trastorno mental
Los trastornos mentales comportan alteraciones considerables del pensamiento, la regulación de las emociones o el comportamiento
Hay muchos tipos diferentes de trastornos mentales
Existen opciones eficaces de prevención y tratamiento
La mayoría de las personas carecen de acceso a una atención eficaz Con Datos de la Organización Mundial de la Salud 2022.
¿Quién corre el riesgo de presentar un trastorno mental?
Existe diversos factores individuales, familiares, comunitarios y estructurales que, en conjunto, protegen o debilitan la salud mental. Aunque la mayoría de las personas tienen la capacidad de adaptarse bien a la adversidad, quienes están expuestos a circunstancias como la pobreza, la violencia, la discapacidad y la desigualdad, tienen un mayor riesgo de iniciar con problemas de Salud Mental o presentar trastornos mental de la noche a la mañana.
Si crees que tú, o un familiar, o una amistad podrían estar teniendo síntomas de una condición de salud mental, recuerda que:
Son un trastorno biológico
Cualquier persona puede presentar un problema de salud mental
No son culpa tuya ni de tu familia
Buscar tratamiento te puede ayudar a vivir una vida plena y es una manera de fortalecerte a ti y a tu familia.
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